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剛從靜心室做完靜心下樓來

賡續昨兒的靜心方式

跳了一陣舞後

進入深深的自己

當我的雙手自然來到薦骨部位時

從我的喉嚨發出了怒吼(但不是真的怒,比較接近吶喊)

一直以為情緒是躲在腹部

沒想到我的手帶我體驗了藏在身體下背後的能量

感覺到的比較不是激烈的情緒

只是單純的 釋放的 吼嘯

吼完後很舒服

感覺乾淨許多

 

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