心靈探險家~Anand花園

Anand一直是虛寒怕冷的體質，5/21回山上姐姐說要煮魚腥草青草茶來喝，說是可以消炎，忖度雙踝前筋怪怪的，右髖關節也卡卡的不舒服，遂跟著喝了一馬克杯的青草茶。
當晚睡覺感覺體內寒氣入骨難眠，起床後四肢膝、肘關節痠痛，姐姐們穿短袖流汗，我著二件長袖衣尚覺得冷，想起經絡老師教的泡腳養生法。是夜回龍潭即煮艾絨薑水泡腳，剛泡腳時腳掌在熱水裡，可上半身卻直起雞皮疙瘩，持續泡上20分鐘以上直到冒汗。連續泡上9天，夜裡睡覺時常感覺某些穴位在跳動，或在背脊中間部位，或在臀部環跳穴，或在上手臂心包經上，或在小腿內側、腹部…，四肢關節的痠痛消除正常了，閱讀潘同菋醫師「虛幻的病」電子書方知，原來是受了傷寒才會關節不適，加上喝生青草茶，更是雪上加霜啊！
持續用薑、艾絨泡腳後，身體出現潘醫師虛幻的病說少陰或太陰階段的病服用四逆後，將病症從陰推到陽的反應--便秘、盜汗頻繁致失眠及尿濁少的情形，甚至嘴角還冒了泡疹。老師說泡腳之後出現的證狀為正邪相爭，應該可以繼續臍敷艾絨，於是暫停泡腳，改用艾絨敷肚臍，另外調製舒緩盜汗與關節痠痛的乳液，塗抹崑崙、太溪、懸鐘、三陰交、復溜等穴位，盜汗情形暫歇，排泄也恢復正常，現在用艾絨隔天交替泡腳、敷臍 ，慢慢調整改善體質。

經絡穴位~~　
太溪-腎經，取其主治月經不調、調節臟腑...
崑崙-膀胱經，取其改善生殖系統功能
懸鐘-膽經，髓會穴，取其舒筋脈之功
復溜-腎經，滋陰補腎，主治盜汗、下肢痿痺...
三陰交-脾.肝.腎經，主治月經不調、下肢痿痺...
以上穴位都在內外腳踝高點與足跟腱凹陷處間，往上延伸四指範圍

乳液材料~~
月見草油：舒緩更年期症狀...
玫瑰純露
乳化劑
蘆薈膠
薰衣草精油：安撫、助眠，舒緩偏頭痛、緊張、關節炎痛...
鼠尾草精油：安撫焦慮、舒緩盜汗...

備註：潘同菋醫師著作--虛幻之病、解碼中醫、經絡密碼 ，都可以上網免費下載電子書閱讀。