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~關節負能量釋放
十堂"能量舞蹈"結束了
讀書會繼續安排了"整體式脈動"與"頭薦骨平衡"四堂課程
第一堂(12/15)老師帶來震動身體的工作練習
隔二天朋友與我約了請假在"心靈探險實驗室"做全日靜心
我們上午作"曼達拉"靜心 與"跟身體說YES"靜心
吃完很素很清淡的午餐後小睡了會
然後我學以致用
幫朋友做了震動放鬆的身體工作
朋友反映說很好很舒服
最後以"坎達里尼"靜心結束
我們都很喜歡這樣的休閒度假方式
身體真的有放鬆休息
朋友說隔二天後身體酸痛得很
這是因為深度的放鬆幫助身體釋放了積壓在身上的疲憊
昨天(12/21)是第二堂課 老師繼續教導往身體上半部的工作 從薦骨部位開始往頸椎再到兩肩 當我遵照老師的教導將十指輕放在受者身上 感覺她的每一寸脊椎部位都有不一樣的振動或情緒 當我用靜心的方式來工作時 我們彼此的能量有了連結交流
我覺知到該往她身體的哪個地方工作
用什麼樣的力道與方式
工作當時雙手身體會感覺累
但是結束後我感覺很舒暢
似乎做完靜心一樣
它變成一種享受喔
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