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這1~2年來減少赴外地參加靜心營的行程後

幾乎每週花3~4個晚上在頂樓自己靜心(一小時)

靜心結束後再寫下心靈筆記

覺察到我的靜心之路越來越清晰

藉由一次又一次的靜心

我的直覺也越來越準確

跟這個世界的距離感也越來越大

看著自己的家庭

看著工作環境的變化

看著同事好友的情緒

我扮演著在這空間的角色

而內在的我距離他們越來越遠

看著自己"周旋"在生活

看著自己在經驗這個生命

看著孩子在經驗他們的生命

看著這些

這些的發生

 

在這身軀之外

在維持這身軀的振動能量之外(它感覺好舒服)

看著  看著

 

~Anand Saleema

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